미역국수, 다이어트 중 면이 먹고 싶을때 강추!

미역국수 및 박나래 미역국수에 대한 내용을 소개하겠습니다. 이 내용을 모두 읽어주시면 미역국수 및 박나래 미역국수를 이해하게 될 것입니다. 미역국수 및 박나래 미역국수가 궁금하신 분들은 모두 읽어주시면 도움이 될 것입니다. 이제 아래에서 모두 알려드리겠습니다.

미역면

 

미역국수

인터넷에 미역국수를 치면 다양한 제품이 나옵니다. 미역으로 만들어지기도 하지만 다시마나 다른 해초로도 많이 만들어지고 있습니다. 재료가 달라진다고 맛이 많이 달라지진 않습니다. 소스가 없으면 미역이나 다시마의 비린내를 느낄 수 있습니다. 

 

이런 제품을 찾으시는 분들은 대부분 다이어트를 하시는 분들인데요. 대부분의 제품이 1인분 한 봉지 기준으로 19 kcal 정도의 칼로리를 가지고 있습니다. 거의 칼로리가 없는 셈입니다. 단 제품만 섭취하는 경우는 잘 없고 비빔면 소스나 메밀 소스를 넣어 먹기 때문에 소스 칼로리를 더해야 정확한 칼로리입니다.

 

칼로리 외에도 따로 조리할 필요가 없다는 장점이 있습니다. 따로 삶거나 할 필요 없이 보존수를 따라내고 헹궈서 바로 먹기 때문에 냉장고에서 꺼내서 바로 먹는다고 보시면 됩니다. 오래 보관할 목적으로 냉동을 하시면 면에 변형이 오므로 냉장보관을 하셔야 합니다.

 

 

박나래 미역국수

 

나혼자산다에서는 박나래가 이런 해초면에 닭가슴살과 야채를 넣고 먹는 장면이 나왔는데요 이 장면 때문에 당시 품절사태가 일어나기도 했습니다. 이런 해초면을 먹을 때는 면과 소스만 먹는 것이 아니고 이렇게 단백질과 야채를 듬뿍 넣어 먹으면 영양학적으로 훌륭해집니다. 육수는 냉면육수를 사서 부으면 맛도 걱정할 필요가 없습니다. 이렇게 먹으면 막국수를 먹는 느낌이 납니다.

 

박나래는 다이어트때문에 면을 먹을 수 없기 때문에 면을 먹는다는 것만으로도 행복하다고 했는데요 실제 밀가루나 탄수화물을 끊으신 분이 많기 때문에 이런 면이 대안이 될 수 있습니다.

 

출처 스포츠한국

 

최종 요약

1. 칼로리 조절이 필요할 땐 미역면과 같은 해조면이 도움이 됩니다.
2. 닭가슴살과 달걀, 아채 등을 넣어먹으면 영양적으로 훌륭합니다.
3. 한 봉지에 2000원 선에 구입이 가능하고 조리 없이 바로 먹을 수 있습니다.

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