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건강52

알레르기비염약 코앤쿨, 성분 효능 사용법 부작용 계절이 바뀌니 어김없이 비염이 찾아왔습니다. 비염약을 먹어도 얼마 안 가 코가 간지럽고 콧물이 났습니다. 다른 방법은 없을까 하다가 뿌리는 비염약을 찾아보았는데요. 아무거나 사서 뿌리면 안되겠더라고요. 스테로이드가 들어가 있는 것도 있고 오랜 기간 뿌리면 안 되는 것도 있었습니다. 병원에 가면 상황에 맞는 처방을 받을 수 있었겠지만 병원 갈 시간이 없어서 약국에서 이것저것 비교해 보다 코앤쿨을 사보았습니다. 아래글에서는 코앤쿨을 비롯해 뿌리는 비염약에 대해 자세히 알아보겠습니다. 코에 뿌리는 비염약 먹는 약이 잘 안들어서 코에 뿌리는 비염약을 찾아보았더니 종류가 너무 많았습니다. 집에 다 쓴 스프레이인 나조넥스는 병원에서 처방해야 살 수 있는 것이었습니다. 이 약은 스테로이드성 의약품으로 스테로이드 부작.. 2023. 3. 22.
자로우 매스틱검, 효능과 원료 아침에 커피를 마신 지 오래되었는데 언젠가부터 속 쓰림이 계속되어 내과에 가서 약을 받아와야겠다 하고 있었습니다. 찾아보니 역류성 식도염일 확률이 높았습니다. 이런 경우 위산의 분비를 억제해 주는 약을 처방받는다고 하였습니다. 내과약을 먹기 전에 매스틱검을 먹어보라길래 한 두 차례 섭취하였는데 아침 속 쓰림이 없어졌습니다. 사실 이런 보충제는 병원약보다 효과가 약하거나 느리거나 하는 것이 많은데 매스틱검이라는 나무수액덩어리의 효과는 대단했습니다. 1. 매스틱검 효능 매스틱검 효능은 다음과 같습니다 1) 소화기 건강: 매스틱검은 소화기 건강을 향상시킵니다. 염증성 장 질환, 소화성 궤양, 그리고 산 역류와 같은 증상들을 줄이는데 도움을 줄 수 있습니다. 2) 구강 건강: 매스틱검은 전통적으로 구강 위생과 .. 2023. 3. 2.
몸신 초콜릿다이어트 방법과 초콜릿주스 레시피 최근 나는 몸신이다라는 프로에서 초콜릿다이어트를 방영해 관심을 모으고 있습니다. 초콜릿은 살찌는 음식이라는 편견이 있는데 정반대로 살이 빠지는 음식이라 해서 궁금증을 불러일으키는데요. 안지현 가정의학과 의사가 4명의 비만질환자를 대상으로 2주간 초콜릿주스 다이어트 효과를 실험했습니다. 그런데 체중감소는 물론 뱃살이 현격히 줄어드는 결과를 보였고요. 체지방 및 LDL콜레스테롤, 중성지방의 뚜렷한 감소를 나타냈습니다. 아래 글에서는 어떤 이유로 이 다이어트가 효과가 있는지 알아보고 2주간 시행한 초콜릿다이어트 방법과 초콜릿주스 레시피에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 초콜릿다이어트 참가 결과 1)남자 체중113.3kg 허리둘레 115.7cm =>체중 104.6kg 허리둘레 108.3cm 2)남자 체중100.. 2023. 2. 26.
암환자 치료로 검증된 고소애 효능과 섭취방법 최근 농촌진흥청에서 발표한 논문에 따르면 식용곤충을 섭취하면 근력손실을 막는다는 효과가 입증되었다고 합니다. 이 연구는 근력이 생성되는 발현량이 증가하고 근위축 관련 지표 발현량이 감소한 것을 증명했습니다. 작년 9월 강남세브란스 연구팀과 농촌진흥청은 8주 동안 암환자에게 식용곤충을 섭취하게 한 결과 단백질 섭취량이 20% 늘어난 다는 사실을 입증했습니다. 2021년 한국은 근감소증을 질병으로 인정했습니다만 근손실을 막는 치료제가 없는 상황입니다. 사실 근감소증 환자뿐만 아니라 오랜 질병으로 운동량이 떨어진 환자 및 노인의 경우는 대부분 근손실이 일어납니다. 식용곤충의 근감소 억제 기능이 확인된 것은 식용곤충 섭취와 효과에 대한 과학적 근거가 마련된 것으로 볼 수 있어 판매 및 식품개발이 향상될 것으로 .. 2023. 2. 22.
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