오트밀 미니바이트 원료 성분 칼로리 가격 원산지 총정리

최근에 마약과자라 불리는 오트밀 미니바이트에  대해 아시나요? 병원에 갈 일이 있었는데 커피 옆에 이 과자가 놓여있었습니다. 아이들말로 한 번 까면 그 자리에서 백개를 먹게 된다고 하여 저도 사보았습니다. 인터넷에서는 거의  2만 원가량을 한꺼번에 사야 해서 마트에 간 김에 찾아보았더니 할인 매대에 떡하니 놓여있더라고요. 이 과자를 한 자리에서 수 십 개를 먹어도 되는 건지 알아보고 싶어서 하나 샀습니다. 그럼 아래 글에서 오트밀 미니바이트의 원료와 영양성분에 대해 알아보겠습니다.

 

1. 오트밀 미니바이트 원료

시리얼오트35%(밀가루, 귀리분말, 타피오카전분, 포도당시럽, 옥수수전문, 정제소금), 식물성지방(팜핵유, 소르비탄지방산에스테스, 대두레시틴), 설탕, 우유분말2.35%(탈지분유, 전지분유), 논데이어리크리머(포도당시럽, 팜유, 결정셀룰로오스, 우유단백, 글리세린, 지방산에스테르, 이산화규소(고결방지제), 말토덱스트린, 대두레시틴, 소르비탄지방산, 에스테르, 합성향료(오트밀향, 버터크림향), 정제소금

2. 오트밀 미니바이트 영양성분 및 칼로리

250g 한 봉지당 총 열량은 1297kcal입니다. 250g 중에 탄수화물이 158g, 당류 80g, 지방 65g(트랜스지방 0g, 포화지방 63g), 단백질 20g, 나트륨 850mg, 콜레스테롤 13g,  칼슘325mg, 아연 4.25mg, 칼륨 735mg이 들어있습니다.

 

한 자리에서 250g 한 봉지를 다 섭취하면 지방은 하루 권장량의 120%, 그중 포화지방은 420%, 당류는 80%, 탄수화물은 49%, 나트륨 43%, 단백질은 36%를 먹게 됩니다.

 

귀리가 주원료이다 보니 생각보다 단백질이 구성성분의 10%를 차지합니다. 하지만 탄수화물이 절반이고 포화지방이 25% 정도를 차지하네요. 일반 과자에 비하면 단백질 성분이 높은 점이 훌륭합니다만 다른 것은 일반 과자와 다른 점이 없습니다. 열량도 다른 과자와 마찬가지 수준입니다.

 

3. 오트밀 미니바이트 원산지 및 가격

원산지는 베트남입니다. 가격은 250g 기준 마트에서 2500원 선에 구입하였습니다. 250g에는 100개 정도 들어있습니다. 인터넷에서는 1kg에 8000~10000원에 판매되고 있습니다. 100개 들이를 한 자리에서 다 먹는 것은 어렵습니다. 한 개 크기가 너무 작아서 백 개를 먹어도 배가 부를지는 안 먹어봐서 모르겠습니다만 느끼한 맛이라 무한정 먹기가 힘듭니다. 잘 알려지지 않은 때에는 코스트코나 트레이더스에서 구입 가능하다고 했으나 지금은 롯데마트 등 일반 대형마트에도 팔고 있습니다.

 

정리하며

1. 베트남이 원산지로 국산 과자가 아닙니다만 백개에 2500원 정도로 가성비가 좋습니다.
2. 단백질이 10% 정도 들어있고 아주 달지 않습니다.
3. 개당 부피가 크기 않고 개별포장되어 있어 스터디까페나 병원에 비치하기 좋습니다.

 

 

함께 읽으면 좋은 글

2022.12.05 - [상품리뷰] - 고카페인음료 핫식스 영양과 성분 파헤치기

 

 

 

리치 오트밀 미니바이트 스낵