피부미용과 뭉친 근육에 좋은 괄사, 효과와 부작용

괄사라고 들어보셨나요? 경락마사지실에 다니시는 분들은 본 적이 있을 것도 같습니다. 괄사는 피부를 밀거나 비비는 등의 물리력을 가해 마사지를 하는 도구입니다. 돌처럼 생긴 것도 있고 플라스틱으로 돌아가는 것도 있는 등 모양은 각양각색입니다. 괄사는 피부마사지 도구로만 쓰이는 것은 아니고 중국이나 동남아국가에서는 물리치료의 도구로 쓰이기도 합니다. 이처럼 생소한 괄사라는 도구의 효과와 사용법, 부작용 등에 대해 아래에서 자세히 설명드리겠습니다.

1. 괄사 효과

1) 피부건강

괄사로 마사지를 하면 혈관이 확장되어 마사지부위가 붉게 변합니다 이를 괄사흔이라 부르며 괄사는 경락을 통해 오장육부와 연결된 피부를 직접적으로 자극하기 때문에 인체장기의 기능을 촉진하면서 피부를 더욱 건강하게 유지시켜줍니다.

 

2)혈액순환 

피부와 근육을 적절히 자극하면 혈관이 확장되고 혈류가 빨라집니다. 혈류가 많아지면 혈관 속 노폐물들이 쉽게 배출되며 인체의 각 조직이 깨끗한 혈액을 공급받을 수 있습니다. 괄사는 피부와 근육을 직접적으로 자극하기 때문에 여러가지 원인으로 미쳐 배출하지 못한 대사물질을 배출하고, 인체에 건강한 혈액을 만들도록 도와줍니다.

 

3)근육이완 및 통증감소

표면이 둥글고 매끈한 도구를 사용해서 피부와 근육을 자극하면 통증의 원인이 뭉쳐 있는 곳을 풀어주고 필요한 곳에 혈액을 보내 줄 수 있습니다. 통하지 않는 곳은 뚫어주고,부족한 곳은 채워 주는 역할을 합니다.

2. 괄사 부작용

괄사로 세게 문지르거나 비비면 피부가 빨갛게 변합니다. 이를 괄사흔이라고 하는데 피부가 심한 자극으로 피가 모이는 것입니다. 괄사도구는 뾰족한 것도 있고 돌기가 날카로운 것도 있어 과한 힘을 주어 사용하면 멍이 들기도 하고 이 피멍이 잘 없어지지 않는 경우도 있습니다. 피부가 찢어지는 경우도 있고 흔적이 남는 경우도 있습니다.

 

여드름이 많이 났거나 피부에 트러블이 있는 경우에는 여드름이나 트러블이 더욱 심해지기도 합니다. 피부가 예민하거나 약한 경우에는 세심한 주의를 기울여야 합니다.

3. 괄사 마사지기

재료는 동물의 뿔, 돌, 유리, 나무 등 여러가지 재료로 재작합니다. 모양은 하트모양, 동그라미, 원통형, 빗모양 등으로 다양합니다. 가격은 2, 3천원부터 2,3만원까지 다양하나 일반적으로 평균가격이 만원 이하입니다.

 

돌이나 유리로 되어있는 것은 떨어뜨리면 바로 깨지거나 손상되므로 손상사실을 모르고 얼굴에 긁으면 찢어질 수도 있으므로 주의가 필요합니다.

4. 괄사 마사지 방법

동남아나 중국에서 치료목적으로 괄사를 사용할 때는 자료 사진처럼 피가 맺히도록 긁기도 합니다만 방법을 잘 모르는 일반인은 미용목적이나 뭉친 근육을 푸는 정도로 약하게 사용하는 것이 좋습니다.

 

그냥 피부에 괄사로 비비면 자극이 심하므로 오일로 먼저 바르거나 얼굴의 경우는 유분이 많은 크림을 바르고 난 후 문지르는 것이 좋습니다. 

정리하며

1. 괄사는 피부미용, 근육이완, 혈액순환에 도움을 줍니다.
2. 오일을 바르고 약하게 문지르는 것이 좋습니다.

 

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