앉았다 일어나거나 누워있다 일어날 때 핑 도는 듯한 느낌을 느껴보신 적 있나요? 이런 증상이 반복된다면 기립성 저혈압을 의심해 봐야 합니다. 저혈압 환자가 아닌 경우에도 발생하므로 이런 경험이 있으신 분들은 아래 글을 자세히 읽고 주의사항을 지켜서 생활하는 것이 좋습니다.
아래 글에서는 기립성 저혈압의 뜻과 기립성 저혈압 증상 및 기립성 저혈압 주의사항을 알아보겠습니다. 이 문서를 모두 읽고 나면 기립성 저혈압 증상 및 기립성 저혈압 주의사항을 이해하시게 될 것입니다.
기립성 저혈압 뜻
기립성저혈압이란 앉았다 일어나거나 누웠다 일어나는 등 급격한 자세의 변화가 있을 때 혈압이 낮아지는 것을 말합니다. 정상인의 경우 자세가 급격히 변화하더라도 자율신경계가 작동하면서 뇌에 보내는 혈류를 조절하는데 기립성 저혈압이 있는 경우는 뇌에 보내는 혈류량이 저하되면서 어지럽거나 심하면 실신하는 증상을 보입니다. 기립성 저혈압이 의심되는 경우 누워서 혈압을 재보고 갑자기 일어나서 혈압을 재보아 평균값이 30 이상 저하되는지 체크해 보는 방법이 있습니다.
기립성 저혈압 증상
서울대학교 의학정보에 따르면 기립성 저혈압의 증상은 다음과 같습니다.
- 어지럼증
- 눈 앞이 캄캄해짐
- 목 뒤가 뻣뻣한 느낌
- 머리 아픔
- 소변 또는 대변이 마려운 느낌
기립성 저혈압 주의사항
위와 같은 증상을 느꼈다면 일상생활에서 주의할 사항이 있습니다.
- 사우나에서 냉탕과 온탕을 오가지 않습니다.
- 일어날 때 급격하게 일어나지 않고 천천히 움직입니다.
- 술은 혈압을 변하게 하므로 주의합니다.
- 장시간 서있으면 혈류가 아래로 몰리므로 오래 서있지 않고 압박스타킹을 신어 방지합니다.
- 빨리 다시 앉거나 누우면 어지럼증이 없어집니다.
최종 요약
- 기립성저혈압은 어지럽고 심하면 실신합니다.
- 벌떡 일어나지 않습니다.
- 실신하면서 머리를 위험한데 부딪혀 큰 부상을 당하기 때문에 위험합니다.
- 사우나에서 이런 일이 있으면 큰 사고로 이어집니다.
같이 보시면 유용한 문서
2023.02.14 - [병 몸 건강] - 메니에르병, 증상과 원인 및 치료
기립성 저혈압 증상 및 기립성 저혈압 주의사항에 대해서 알아보았습니다. 읽어보니 어떠신가요? 추가적으로 필요하신 정보가 있다면 위의 글들을 참고하십시오. 도움이 되셨다면 하트(공감), 댓글, 구독을 부탁드립니다.
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