어버이날 부모님생신 선물, 저주파 마사지기 효능 원리 주의점

저주파 마사지기가 대중화되면서 집집마다 많이들 가지고 계시는데요. 가격도 비싸지 않은데 비해 활용도가 뛰어납니다. 하나쯤 가지고 있으면 근육이 뭉치거나 삐거나 할 때 유용하게 쓸 수 있습니다. 아래글에서는 저주파 마사지기의 효과와 사용법 및 주의점, 작동원리에 대해 자세히 알아보겠습니다.

저주파 마사지기 효과는

1. 운동 등산을 자주하여 생긴 근육통 완화
2. 장시간 컴퓨터 사용으로 생긴 어깨나 뒷목 뭉침 완화
3. 손목 통증이나 시큰거림 완화
4. 허리 뻐근함, 찌릿함 등의 근육통증 완화
5. 쑤시고 시린 무릎 주변 근육 통증 완화

저주파 마사지기 왜 효과가 있나 

EMS저주파란 일정한 리듬으로 흐르거나 멈추거나 하는 전류를 말합니다. 이 전류는 적당량의 세기와 빠르기를 잘 조절하여 신체에 저주파를 흐르게 하면 신체에 부드러운 자극을 줍니다. EMS저주파는 손이 닿지 않는 속 근육을 마사지하여 풀어주는 효과가 있습니다. 이 저주파의 부드러운 자극은 마치 손으로 지압을 하거나 주무르거나 가볍게 두드리는 것 같은 느낌을 줍니다. 저주파는 인체의 근육을 자극하여 허리, 팔, 다리 등의 통증 부위의 근육통을 완화시키는 효과가 있습니다.

저주파 마사지기 사용상 주의점

1. 아래 해당하는 분은 저주파 마사지기를  사용하지 않습니다.
1)임산부 및 수유 중인 분
2) 12세 이하 영유아 및 어린이
3) 심장질환자, 혈압이 정상범위를 벗어난 분
4) 의료용 전자기기 사용자
5) 제모 후 미세한 상처가 있는 분
6) 체온이 38도 이상인 분
7) 저림, 통증을 수반한 신경질환자 
 
2. 아래 상황에서는 저주파 마사지기를 사용하지 않습니다.
1) 물기 있고 습한 환경(욕실, 사우나)
2) 운동 직후 땀이 묻어있는 상태
3) 샤워 직후 물이 마르지 않은 상황
4) 전기장판 및 온수매트 등 고온, 전류발생이 가능한 상황
5) 충전기 연결한 상태로 사용
6) 오일, 바디로션, 선크림을 바른 상황
7) 패드 접착력이 떨어지거나 패드의 겔이 다 떨어진 상황
8) 같은 부위를 30분 이상 저주파 자극을 한 상황

저주파 마사지기 추천

1. 비싼 것을 살 필요는 없습니다. 
2. 접착시키는 패드가 소모품이므로 여러 장 구입합니다.
3. 전자파 적합등록 필증 또는 전지 안전확인증 등 인증된 테스트를 통과한 제품을 구입합니다.
4. 노인분이 쓰신 다면 사용하기 간단한 것을 구입합니다.
5. 건전지가 빨리 닳지 않으므로 건전지형을 사도 크게 불편하지 않습니다.
6. 유선을 사면 선이 귀찮은 것이 사실입니다. 무선을 사면 미니 충전기를 충전해야 하는 불편함이 있습니다.

 

바디온 저주파 마사지기 TJ-7302

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다

 

유선 저주파마사지기와 무선 저주파 마사지기

 

함께 읽으면 좋은 글

어버이날 알잘딱깔센 선물추천, 식당추천