렘수면행동장애 뜻 원인 증상 치료방법 및 주의사항

 

간혹 자다 일어났는데 다리에 멍이 들어있다던지 옆사람이 맞았다고 한다던지 하는 일을 겪으신 적 있나요? 아니면 자는데 돌아다녔다던지 잠꼬대를 심하게 했다는 주변사람의 말을 들으신 적이 있나요? 이런 일이 반복된다면 렘수면 행동장애를 의심해봐야 합니다. 약물로 크게 좋아지는 병이니 가까운 병원을 찾는 것이 좋습니다.

렘수면행동장애 뜻

렘수면행동장애는 팔다리의 움직임과 말을 통해 꿈을 실천하는 수면 장애입니다. 렘수면 중에 목소리와 폭력적인 팔다리 움직임으로 실제로 행동하는 증상을 보입니다. 보통 렘수면 중에는 몸의 대부분의 근육이 일시적인 마비상태가 된 채로 꿈을 꾸게 됩니다. 이를 통해 우리는 밤새 조용하고 안전하게 꿈을 꿀 수 있습니다. 그러나 렘수면 행동장애가 있는 경우 렘 단계에서 마비가 발생하지 않습니다. 그들은 꿈에서 일어나는 일을 실시간으로 말하고 행동합니다.

렘수면행동장애 증상

환자는 꿈속에서 있었던 일을 생생하게 기억합니다. 렘수면 행동 장애의 증상으로는 발차기, 주먹질, 팔 휘두르기, 말하기, 웃음, 소리지르기, 감정적인 외침 또는 심지어 욕설을 하는 경우도 있습니다.  추격당하거나 공격으로부터 자신을 방어하는 꿈과 같이 공격적이거나 폭력적인 꿈에 대한 반응으로 침대에서 뛰어내리기와 같은 움직임을 보이기도 합니다. 렘수면 행동 장애의 증상은 종종 시간이 지남에 따라 악화될 수 있습니다.

렘수면행동장애 원인

이 질환의 정확한 원인은 알려져 있지 않지만 몇 가지 위험 요소가 있습니다. 신경 퇴행성 질환, 예를들면 파킨슨 병, 치매와 관련이 있고 기면 발작, 약물 금단증상 (예 : 알코올, 당뇨병성 신경병증 치료제) 등과도 관련이 있습니다.

렘수면행동장애 치료

렘수면행동장애는 적절한 약물치료로 증상이 나아지는 질병입니다.  멜라토닌이 주로 사용되는데 식이 보충제로 처방되며 증상을 감소시키거나 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.

렘수면행동장애 주의사항

1. 침대 주변에 물건 등을 다 치웁니다.

2. 침대 옆에 난간을 세웁니다.

3. 침대를 치울 수 있다면 바닥에 자는 것이 안전합니다.

4. 특별이 깨지는 물건은 반드시 치웁니다.

5. 렘수면행동장애자와 같이 자지 않습니다.

 

 

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